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8 Cosas que vale la pena hacer antes de las 9am

Puede que tenga a mi favor el ser una “morning person” , la verdad es que la mayoria de las veces me despierto con mucha energia y lista para cualquier aventura, no lo puedo negar.

Sin embargo, con el tiempo me he dado cuenta que hay ciertas cosas que pueden ayudarnos a empezar la rutina del día con más fuerza. No es el hilo negro, simplemente son una serie de cosas que nos dan mayor seguridad y confianza. Veanlo como un checklist personal para arrancar con todo.

  • Toma un vaso con agua justo cuando te despiertes, después tu café favorito y tómate 5 minutos para visualizar tu día.
  • Antes de agarrar tu telefono y hacer toda tu rutina social, medita un poco y agradece todo lo que tienes.
  • Pon tu canción favorita y no dejes que nada interrumpa ese momento perfecto.
  • Si puedes haz ejercicio, hara la diferencia más grande en tu día.
  • Un buen desayuno es un must.
  • Sonrie y haz sonreir a alguien.
  • Deja todo preparado para cuando regreses a tu casa.
  • Enterate de lo que esta pasando en el mundo.

No falla y en menos de lo que se imaginan se empieza a convertir en un habito increible.

Give it a try!!!

#BeMulier

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